Akné po koncerte? Starostlivosť o pleť na letnej akcii

Zlatko, ak sa ti po koncerte alebo festivale pleť vždy zblázni, nie si v tom sama. Letné akcie sú pre aknóznu pleť trochu záťažový test: pot, prach, SPF, make-up, dotýkanie sa tváre, málo spánku a často aj fast food do ruky.

Dobrá správa? Nemusíš sa koncertom vyhýbať ani sedieť doma len preto, že máš akné. Stačí vedieť, ako sa starať o pleť na koncerte pri akné, aby si si akciu užila a večer nepridala pleti ďalšie dôvody na pupienky.

Prečo sa akné po koncerte často zhorší?

Koncert je pre pleť kombinácia vecí, ktoré samy osebe nemusia byť katastrofa, ale dohromady vedia narobiť neporiadok. Keď je horúco, pleť sa viac potí a maz sa mieša so zvyškami SPF, make-upu a prachu.

K tomu si často siahame na tvár, odhŕňame vlasy, opierame bradu o ruky alebo si utierame pot rukávom. A ak máš sklony k upchávaniu pórov, zápalovým pupienkom alebo podkožným vyrážkam, pleť sa môže ozvať už na druhý deň.

• Pot môže dráždiť pleť a zhoršiť pocit štípania alebo svrbenia.
• Prach a špina sa chytajú na mastnejší film na tvári.
• Ťažký make-up môže v teple viac zachádzať do pórov.
• SPF je cez deň nutnosť, ale večer ho musíš naozaj dobre zmyť.
• Nedostatok spánku zhoršuje regeneráciu pleti.

Starostlivosť pred koncertom: nepreháňať to

Najväčšia chyba pred veľkou akciou? Skúšať nové silné produkty, peelingy, masky alebo stláčať pupienky tesne pred odchodom. Pleť potom môže byť podráždená, červená a oveľa citlivejšia na slnko aj pot.

Ráno pred koncertom zvoľ jednoduchú rutinu. Jemné čistenie, ľahká hydratácia a hlavne SPF 50+, ak budeš vonku alebo sa budeš cez deň presúvať na slnku.

Ranná rutina v deň akcie

• Umy pleť jemným čistiacim produktom, ktorý ju nevysuší.
• Daj ľahký hydratačný krém alebo gél, ak ho tvoja pleť znáša.
• Použi SPF 50+ v dostatočnom množstve.
• Make-up drž skôr ľahký a vrstvi len tam, kde potrebuješ.

Ak používaš aktívnu starostlivosť o akné, mysli na jedno dôležité pravidlo: niektoré aktívne látky nepatria na denné slnko. Napríklad FaceDeluxe acné krém sa používa iba večer, pretože obsahuje aktívne látky a slnko by mohlo pleť zbytočne podráždiť.

Make-up na koncert pri akné: menej je často viac

Úplne chápem, že chceš pupienky zakryť. Lenže hutná vrstva make-upu, korektora, púdru a fixačného spreja môže v horúčave vytvoriť na pleti ťažký film.

Lepšie je zamerať sa na lokálne krytie. Tenká vrstva make-upu alebo tónovaného SPF a korektor len na miesta, ktoré ťa trápia, často vyzerá prirodzenejšie a pleť toľko nezaťaží.

• Vyber nekomedogénny make-up, ak ho máš overený.
• Púder používaj len v tenkej vrstve, hlavne v T-zóne.
• Nenos na akciu úplne nový produkt, ktorý nemáš vyskúšaný.
• Na prepúdrovanie použi čistý štetec alebo jednorazový papierik.

Počas koncertu: malé kroky, veľký rozdiel

Na koncerte nepotrebuješ desať produktov v kabelke. V skutočnosti stačí pár múdrych drobností, ktoré ti pomôžu udržať pleť v pokoji.

Najdôležitejšie je nesiahať si stále na tvár. Ruky sa dotýkajú telefónu, zábradlia, peňazí, pohárov aj vlasov, takže na pleť prenášaš baktérie a špinu.

Čo si vziať so sebou

• Papierové vreckovky alebo blotting papieriky na odsatie potu a mazu.
• Malé balenie dezinfekcie na ruky.
• SPF 50+ na opätovnú aplikáciu, ak si vonku cez deň.
• Gumičku alebo štipec, nech sa ti vlasy nelepia na tvár.
• Fľašu vody, pretože dehydratácia sa na pleti často ukáže.

Pot z tváre neroztieraj sem a tam. Len ho jemne pritlač do vreckovky, nech zbytočne nerozotieraš maz, prach a make-up po celej tvári.

SPF je cez deň povinné, aj keď máš akné

Možno máš pocit, že ti SPF upcháva póry. Lenže slnko môže zhoršovať pozápalové fliačiky, podráždenie aj citlivosť pleti, hlavne ak používaš aktívnu starostlivosť proti akné.

Na letný koncert, festival alebo dovolenku platí jednoduché pravidlo: cez deň SPF 50+. Aktívne produkty na akné patria až na večer, keď už nie si na slnku.

Ak používaš FaceDeluxe, v lete alebo pri opaľovaní ber celý režim opatrne: FaceDeluxe set používaj iba večer po slnku. Cez deň pleť chráň SPF 50+ a nepridávaj aktívny krém ráno ani počas dňa.

Večer po koncerte: najdôležitejšia časť starostlivosti

Ak máš po akcii energiu len na jednu vec, nech je to odlíčenie a umytie pleti. Spať s potom, SPF, make-upom a prachom je pre aknóznu pleť takmer istá pozvánka k upchatým pórom.

Čistenie však nemusí byť agresívne. Naopak, po celom dni vonku býva pleť unavená a podráždená, takže potrebuje jemnosť.

Večerná rutina po návrate domov

• Najskôr odstráň make-up a SPF, ideálne jemne a bez drhnutia.
• Potom pleť umy čistiacou emulziou alebo jemným umývacím produktom.
• Osuš tvár čistým uterákom, len prikladaním.
• Až potom použi večernú starostlivosť o akné.
• Vyhni sa peelingu, kefkám a stláčaniu pupienkov.

Práve tu dáva zmysel jemná čistiaca emulzia, ktorá pleť zbaví nečistôt, ale nenechá ju napnutú ako papier. FaceDeluxe umývacia emulzia je určená na každodenné použitie ráno aj večer, takže sa hodí aj po náročnom dni vonku.

FaceDeluxe plán po letnej akcii

Ak ťa netrápi len jeden pupienok po koncerte, ale akné sa ti vracia pravidelne, je lepšie myslieť na starostlivosť ako na kúru, nie ako na jednorazovú záchranu. Aknózna pleť potrebuje pravidelnosť, pokoj a čas.

Pre takúto rutinu je praktický FaceDeluxe set, ktorý obsahuje umývaciu emulziu a koncentrovaný krém na akné. Je nastavený ako 3-mesačná kúra a cenovo vychádza výhodnejšie než produkty zvlášť: set stojí približne 60 €, zatiaľ čo samostatný krém aj emulzia stoja každý približne 44 €.

Večer po koncerte môže rutina vyzerať jednoducho: jemne vyčistiť pleť umývacou emulziou a potom použiť acné krém. Dôležité je, že FaceDeluxe acné krém patrí len na večer, nikdy cez deň na slnko.

Ak máš akné pokročilejšie alebo ťa trápi dlhodobo, niekedy dáva väčší zmysel dlhšia šesťmesačná kúra za približne 120 €. Pri pleti s akné sa totiž zmeny často nehodnotia po troch dňoch, ale skôr po týždňoch pravidelnej starostlivosti.

Čo po koncerte radšej nerobiť

Keď ráno objavíš nový pupienok, je lákavé ho hneď stláčať, vysušovať alkoholom alebo prekryť silnou vrstvou korektora. Lenže tým často predĺžiš hojenie a zvýšiš riziko fliačika.

• Nestláčaj pupienky, hlavne tie bolestivé podkožné.
• Nepoužívaj silný peeling na podráždenú pleť.
• Nestriedaj päť nových produktov naraz.
• Nevynechávaj SPF na ďalší deň, hlavne ak máš fliačiky po akné.
• Nečakaj zázrak cez noc, daj pleti stabilný režim.

Mini checklist: ako prežiť koncert s akné

Nechceš nad tým veľa premýšľať? Tu máš jednoduchý ťahák, ktorý si môžeš uložiť pred ďalšou akciou.

• Ráno: jemné čistenie, hydratácia, SPF 50+.
• Make-up: ľahká vrstva, korektor len lokálne.
• Počas akcie: nesiahaj na tvár, pot len odsávaj.
• Na slnku: opätovne aplikuj SPF 50+.
• Večer: dôkladne, ale jemne odlíčiť a umyť.
• Aktívna starostlivosť: FaceDeluxe acné krém iba večer.

Záver: uži si koncert, pleť zvládneš potom

Akné ti nemá brať zážitky, fotky s kamarátkami ani letné večery pod pódiom. Keď dáš pleti pred akciou jednoduchú ochranu, počas koncertu ju nebudeš zbytočne dráždiť a večer ju poriadne vyčistíš, urobíš pre ňu maximum.

Ak chceš do starostlivosti ísť systematicky, pozri sa na FaceDeluxe kúru a nastav si pravidelný večerný režim. A keďže vieme, že investícia do pleti nie je maličkosť, na záver je fér spomenúť aj Garanciu 90 dní: ak ti starostlivosť nepomôže, môžeš dostať peniaze späť.

Takže áno, choď na koncert. Len si k lístku pribaľ SPF, vreckovky, vodu a večer doma dopraj pleti pokojnú starostlivosť bez paniky.